晚上睡的感覺很熟，也很容易入眠

      你好，很高興為你解答，你上面描述的這個情況，其實睡眠好，做夢是正常現(xiàn)象，夢是白天所想，所做，到晚上的時候在潛意識的情況下，用另一種方式發(fā)泄出來，你經常做夢，并且說夢話說明你白天的思維比較活躍，晚上有一側大腦也在工作著，主要不影響睡眠，就隨他吧。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位43歲的女性朋友，你晚上睡覺多夢，可能睡眠質量不是太高，屬于淺睡眠狀態(tài)。建議你每晚睡前喝一支安神補腦液。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，睡覺做夢和說夢話是屬于正常的，可能是自己白天過于疲勞導致，建議平時要勞逸結合，注意飲食規(guī)律，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，避免過度疲勞，
      
      以上是對“晚上睡的感覺很熟，也很容易入眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！