公公因?yàn)榫癫。艔泥l(xiāng)下來城里跟我們擠在2室1廳
健康咨詢描述： 公公因?yàn)榫癫?，公婆從鄉(xiāng)下來城里跟我們擠在2室1廳的小出租屋里。現(xiàn)在懷孕2個(gè)月，雖然婆婆會把一切家務(wù)活都做了，很敏感脾氣也不好了，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣還有婆婆過于迷信，我跟老公說想自己單獨(dú)住，他跟我生氣，我哭了一晚上，是我錯(cuò)了嗎？每天做噩夢，回去都很煩。我要怎么調(diào)節(jié)自己，我媽得抑郁癥。
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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的委屈感所致。這主要是由于你感覺自己媽媽得了抑郁癥，使你不想跟患有精神病的公公和婆婆住在一起，想單獨(dú)住沒有得到老公的理解和支持，使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的委屈感，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無法化解，就使你容易產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮和抑郁情緒，并使你在晚上睡覺時(shí)容易通過做噩夢的方式表現(xiàn)出來。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人情感、婚姻和家庭方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)委屈感的心理因素，讓你能學(xué)會有效的夫妻和婆媳溝通交流，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
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根據(jù)你描述的情況看，像這種情況你應(yīng)該冷靜理性的與你的老公溝通交流。把你內(nèi)心的感受說給他聽。你們可以租兩套房子呀。作為你自己，既然婆婆能在這里照顧你。減輕你的負(fù)擔(dān)，實(shí)際上也是好的，換個(gè)角度去考慮。你婆婆做的對的，你可以聽，說的不對的，你表面上不說什么，你該做什么做什么，不是要讓他知道就可以了呀。自己多培養(yǎng)些興趣愛好，早一點(diǎn)你自己想做的事情投入的去做，不要關(guān)注家里其他不開心的事情。比方說，在你不開心的時(shí)候，你可以看看搞笑的視頻，聽聽音樂。
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你好，你和你的紅跑住在2室1廳的小出租屋里，你現(xiàn)在懷孕兩個(gè)月了，雖然你的婆婆會把一些家務(wù)都做了。但是由于飲食習(xí)慣還有婆婆過于迷信。你很生氣。導(dǎo)致你每天做噩夢?？梢灾鲃?dòng)和你的老公交流。找一個(gè)兩全其美的方法解決問題。
以上是對“公公因?yàn)榫癫?，公婆從鄉(xiāng)下來城里跟我們擠在2室1廳”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，你這個(gè)是沒有錯(cuò)誤的，首先需要自己學(xué)會調(diào)理心情，懷孕期間需要注意休息，注意保暖，多勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，保持心情舒暢睡眠充足，可能你婆婆年齡比較大比較迷信一些這個(gè)是正常的，不要過于糾結(jié)，
看來你的老公還不是很容易理解你的身體狀況和心理狀況。！懷孕期間的孕婦應(yīng)該要多注意休息，保持一個(gè)安靜的環(huán)境，這是最基本的一個(gè)養(yǎng)胎的條件。
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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