我手淫了10年，在戒掉半個(gè)多月后我服用了男寶膠囊和

      你好，精液是男人的精華，動(dòng)動(dòng)性的意念，就會(huì)耗損腎氣，身體發(fā)育的黃金期，還不到進(jìn)補(bǔ)的年齡，建議一定戒掉手淫，規(guī)律生活，不要熬夜，養(yǎng)精蓄銳。
      

      就是手淫過(guò)度引起的腎氣虧虛引起的典型表現(xiàn)。通常來(lái)講的話還是應(yīng)該口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，像你現(xiàn)在這個(gè)情況最好口服玉屏風(fēng)顆粒對(duì)癥治療，能夠有效的緩解癥狀。
      

      藥物一般有一些副作用，服用藥物容易導(dǎo)致體虛等，易出汗等。建議最好在正規(guī)醫(yī)院指導(dǎo)下治療等，平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)鋅等，多吃蔬菜水果，多吃核桃黑芝麻等，平時(shí)不要熬夜等。
      
      以上是對(duì)“我手淫了10年，在戒掉半個(gè)多月后我服用了男寶膠囊和”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！