健康咨詢描述: 減肥一個(gè)半月,姨媽近兩個(gè)月,量少,每天只來一點(diǎn)點(diǎn),咖啡色,偶見粉紅色,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),大概10多天,怎么辦呢
你好,很高興回答你的問題,你的情況建議放松心情,注意休息,勿再減肥了,身體狀況與減肥有關(guān),注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡性,注意運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,過度節(jié)食減肥,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意規(guī)律生活,定時(shí)定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,飲食多樣化,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,保持心情愉悅。管住嘴,邁開腿,健康減肥。希望能夠幫助您。
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