健康咨詢描述: 月子第14天,早上稀飯,中午面條,晚上吃些菜,每天都好餓,母乳又不多,餓會影響奶水嗎?
如果是月子餐,建議您一天吃5到6頓,每次少吃,但一定要吃飽??梢远喑灾囝悳惖臇|西,但營養(yǎng)一定要豐富,而且要易于消化,這樣可以促進乳汁分泌。
你好,很高興為您服務(wù)。
根據(jù)你描述的情況,這種飲食過于清淡,會對母乳質(zhì)量造成影響的。
建議增加些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、魚肉、雞蛋等。
你好,這種情況平時注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng),多喝些大骨頭湯,魚湯,豬蹄湯,多喝些烏雞湯,排骨湯,瘦肉,營養(yǎng)的食物,補補身體。
以上是對“月子第14天,早上稀飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
母乳不足的表現(xiàn):(1)寶寶的尿量減少,每天低于6次,(2)哺乳時間過長(大于半個小時),(3)不到3個小時寶寶哭鬧,(4)體重增長慢,(5)精神差。您對照一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你的飲食就不豐富,所以會餓。
指導(dǎo)意見:
你好,每天早上吃上一碗小米稀飯,然后吃兩個雞蛋??傊愣嗪赛c有營養(yǎng)的雞湯,魚湯,排骨湯,豬蹄湯,才能保證充足的母乳。
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