月子第14天，早上稀飯

      你好，很高興為您服務(wù)。
      根據(jù)你描述的情況，這種飲食過于清淡，會對母乳質(zhì)量造成影響的。
      建議增加些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚肉、雞蛋等。
      

      你好，這種情況平時注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多喝些大骨頭湯，魚湯，豬蹄湯，多喝些烏雞湯，排骨湯，瘦肉，營養(yǎng)的食物，補補身體。
      
      以上是對“月子第14天，早上稀飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      母乳不足的表現(xiàn)：（1）寶寶的尿量減少，每天低于6次，（2）哺乳時間過長（大于半個小時），（3）不到3個小時寶寶哭鬧，（4）體重增長慢，（5）精神差。您對照一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你的飲食就不豐富，所以會餓。
      指導(dǎo)意見：
      你好，每天早上吃上一碗小米稀飯，然后吃兩個雞蛋?？傊愣嗪赛c有營養(yǎng)的雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，才能保證充足的母乳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，這個影響是不夠的，奶水少和吃的食物一定有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      坐月子一天吃5-6頓飯，多吃鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯，烏雞湯，另外讓寶寶一定多吸吮，這樣才有助于下奶。