健康咨詢描述: 得了膽汁反流性胃炎兩年,瘦了很多。最近想在家里健身,俯臥撐,仰臥起坐之類的。配合燕麥鍛煉完吃。請問醫(yī)生可以鍛煉么?能吸收的了么?還能胖起來么?還有什么需要注意的。
你好,根據你的年齡23歲,可以進行這樣的鍛煉,燕麥建議煮成粥吃,容易消化。胃病三分治七分養(yǎng),平時應該注意飲食,宜吃溫熱軟爛易消化食物,忌辛辣刺激生冷硬食物,少食多餐,忌暴飲暴食,忌濃茶咖啡。
這個病可以吃蛋白質么?有的人告訴我可以吃,有的人告訴我不可以吃。
你好,蛋白質可以吃,只要對胃粘膜沒有刺激,容易消化就可以。
早上鍛煉還是下午鍛煉,鍛煉前吃還是鍛煉后吃。效果更好一點。
你好,鍛煉的時間可以根據個人的實際情況確定,俯臥撐和仰臥起坐適合飯前進行,鍛煉后稍微休息一下再進食,進食后不要進行大運動量活動,比較容易胖起來。
病情分析:
得了膽汁反流性胃炎,瘦了很多,想在家里健身,還能胖起來嗎
指導意見:
你好,根據你的描述,建議你可以按照你的說的辦法通過體育鍛煉飲食,增加營養(yǎng)來增肥,應該是可以的
鍛煉完吃這些東西容易吸收么?
容易吸收。
有人告訴我,這個病不能吃有蛋白質的東西。
不應該呀,應該說的是少量吃吧,不要過量吧
你好,膽汁反流性胃炎首先堅持接受正規(guī)治療可以愈合,然后加強鍛煉身體,注意飲食,忌辛辣刺激性的東西,宜清淡易消化的軟食,涼性的水果少吃,你的體重慢慢就增起來。
以上是對“得了膽汁反流性胃炎兩年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
23歲,有膽汁反流性胃炎,瘦了很多,可以適量做一些慢動作運動,不要劇烈運動。
指導意見:
可以配合六味安消膠囊,莫沙必利調節(jié)一下。平時注意補充營養(yǎng),少吃多餐,飯后適量運動,促進胃腸道蠕動。
鍛煉完吃蛋白質能吸收的了么?有人告訴我得胃病我不可以吃有蛋白質的東西。
可以適量吃一下,不要過來就好。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你描述的情況,適當鍛煉是可以的,飲食正常后是可以恢復體重的.
指導意見:
經治療恢復后應適當鍛煉,注意飲食宜清淡,生活規(guī)律,忌生冷辛辣油膩刺激性食物,忌熬夜和飲酒抽煙,忌過度勞累.
我的病還沒有恢復,可以鍛煉么?
鍛煉應適度,不應劇烈運動.
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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