健康咨詢描述: 對(duì)生活失去信心,經(jīng)常一個(gè)人傷心,擔(dān)心的事情太多,懷疑可能得了抑郁癥
針對(duì)這種情況,建議你盡早去醫(yī)院的心理門診進(jìn)行詳細(xì)檢查,確診病情后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,以免問題發(fā)展嚴(yán)重。另外,平時(shí)不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和。培養(yǎng)一些積極的興趣愛好,適度增強(qiáng)體育鍛煉??梢远嘧鲆恍┳屪约焊械捷p松愉快的事情,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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