5歲女孩睡前都吃一個(gè)橙子

女 | 5歲 2018-11-29 22:00:52 3人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述： 5歲女孩睡前都吃一個(gè)橙子，或者一個(gè)橙子汁，還是吃蘋果好，哪個(gè)好

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2018-11-29 22:05:17 我要投訴

睡前的話是不會(huì)介意吃蘋果的蘋果建議早上吃是最好的。橙子的話是也是不建議吃的，因?yàn)樗安唤橐獬詵|西，這樣對消化胃都是沒有好處的。

2018-11-30 08:11 ask885121159q 追問

那白天一天一個(gè)橙子好嗎，有的說橙子吃多了不好，所以要不要換水果吃

2018-11-30 22:08醫(yī)生回答：

一天一個(gè)橙子是可以的。平時(shí)多吃水果就好。

劉鐵剛錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長消化道出血，消化道潰瘍，消化道腫瘤的診斷及治療幫助網(wǎng)友：39126稱贊：1

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2018-11-29 22:09:43 我要投訴

      在睡前的三個(gè)小時(shí)最好不要再吃東西.睡前本身胃里的實(shí)物就不多了，橙子又是酸性的所以對腸胃不太好
      有句話說"早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果是銅"

王穎太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長高血壓，冠心病，糖尿病，腦血管病的診斷與治療，幫助網(wǎng)友：12105稱贊：1

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2018-11-29 22:07:38 我要投訴

      你好，某種水果的營養(yǎng)成分有些差別，孩子吃哪種水果都是可以的，但是不建議睡前進(jìn)食，一般在睡前一個(gè)小時(shí)就不要再進(jìn)食或飲水了。

      以上是對“5歲女孩睡前都吃一個(gè)橙子”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！