健康咨詢描述: 本人今年以來(lái),一直都睡不好覺(jué),從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)覺(jué)得困,入睡難,睡著了感覺(jué)好像假睡的那種,容易醒,睡的淺。白天不會(huì)乏困,精神的很。最近睡前喝了熱牛奶,泡姜熱水腳,也吃過(guò)褪黑素片,沒(méi)什么效果。請(qǐng)問(wèn)我的病怎么辦啊,肯請(qǐng)好心名醫(yī)幫我看看。謝謝!
你好,引起入睡困難、睡眠淺的因素有很多??赡苁巧眢w的不適、或者心理壓力過(guò)大、情緒緊張引起的。如果通過(guò)自我調(diào)整,并不能改善這一狀況的話,就需要及時(shí)去睡眠科與醫(yī)生面詢,通過(guò)藥物和物理療法來(lái)改善自己的睡眠質(zhì)量。
交通心腎,補(bǔ)腎益精,清心安神。用于心腎不交,肝腎...[說(shuō)明書]
益氣養(yǎng)陰,清心安神。用于神經(jīng)衰弱、屬氣陰兩虛證者...[說(shuō)明書]
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