經(jīng)期第二天坐車20個小時后小腿腳踝有點浮腫

      女性的月經(jīng)期，由于體內(nèi)激素水平的變化，會出現(xiàn)比較嚴重的水鈉儲留的這個現(xiàn)象。也就是說在月經(jīng)來前和月經(jīng)期，會有水腫情況這個屬于一種生理性的現(xiàn)象，月經(jīng)結(jié)束以后，這個癥狀自然就緩解和消失，在月經(jīng)來前，和月經(jīng)干凈以后，女性的體重能夠相差2到3斤。
      

      你好請問經(jīng)過臥床休息或者是睡覺，第二天早晨有沒有腫脹消退的現(xiàn)象？如果經(jīng)過臥床休息，或者是抬高腿部休息，腫脹沒有緩解，建議去醫(yī)院做下肢靜脈的彩超檢查。
      

      病情分析：
      你好，我是快速問簽約醫(yī)生，坐火車時間久不活動會出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，引起下肢水腫。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況，建議適量多動，按摩下肢，一般可以自行緩解，不算嚴重的。
      
      以上是對“經(jīng)期第二天坐車20個小時后小腿腳踝有點浮腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，這個也應(yīng)該沒有什么問題，
      指導意見：
      你可以每晚用熱水泡泡腳，盡量少走路，穿舒適的平底鞋最好，晚上睡覺可略抬高雙腳。