強(qiáng)制性脊椎炎怎么鍛煉？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)維持脊柱生理曲度，防止畸形;維持良好的胸闊活動(dòng)度，避免影響呼吸功能;加強(qiáng)肌肉鍛煉，防止或減輕肢體因廢用而致萎縮;維持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢(shì)。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進(jìn)脊柱屈曲畸形的體位，在每天有空閑的時(shí)候做幾次深呼吸練習(xí)，活動(dòng)胸廓增加肺活量。減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)，對(duì)于髖關(guān)節(jié)受累的患者，應(yīng)減少負(fù)重，避免跳躍等沖擊動(dòng)作。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，不可能治愈，可以應(yīng)用重組人二型腫瘤壞死因子受體抗體融合蛋白，做做腰背肌鍛煉操，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案。
      

      你好，對(duì)于你所說的情況，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎這種病，早期就是進(jìn)行積極的功能鍛煉，使身體保持最佳的位置，防止畸形的出現(xiàn)，可以進(jìn)行慢跑，下蹲，做體操，還可以做小燕飛的動(dòng)作，進(jìn)行游泳等，用來鍛煉后背的肌肉，使疼痛和僵硬減輕。如果脊柱和周身關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重，可以用柳氮磺比啶或非淄體類消炎藥進(jìn)行消炎止痛，比如布洛芬，扶他林，吲哚美辛等。建議你睡覺要睡木板床，最好不枕枕頭，注意保暖不要受涼。祝你身體早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)制性脊椎炎怎么鍛煉？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的問題，這是有關(guān)強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉問題，建議平時(shí)注意保暖，適當(dāng)鍛煉腰背肌，注意身體姿勢(shì)，減少?gòu)澭?，希望?duì)你有所幫助
      

      病情分析：
      這種情況屬于強(qiáng)制性脊柱炎，一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬酸痛，活動(dòng)受限，在著涼及勞累后加重。
      指導(dǎo)意見：
      平日避免著涼，避免勞累，注意勞逸結(jié)合，可以熱敷理療烤電，口服藥物治療一段時(shí)間。同類藥物很多，可以試試虎力散膠囊等。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強(qiáng)直性脊柱炎患者在治療疾病的時(shí)候需要保持冷靜頭腦，切勿進(jìn)入治療誤區(qū)，需要選擇一家正規(guī)專業(yè)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合自己的病因，病情，病型，選擇適合自己的方法綜合性治療，控制強(qiáng)直性脊柱炎不發(fā)展，避免殘疾，保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱。