中醫(yī)大神們，麻煩幫我分析下我的舌頭
健康咨詢描述： 中醫(yī)大神們，麻煩幫我分析下我的舌頭，自我感覺陰虛，氣虛，平時沒什么精神，乏力，很容易上火。以前有熬夜的習(xí)慣，身體消瘦，170才110斤，從小都吃啥不長肉，脾胃吸收不好？我該如何是好？
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指導(dǎo)意見：
你好，舌苔來看確實考慮是氣陰兩虛導(dǎo)致的，也就是脾胃虧虛，氣血不足，腎陰虛引起的，可以健脾補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎滋陰治療，建議口服人參健脾丸，知柏地黃丸，不要吃辛辣，生冷食物，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，少熬夜。
2個一起飯后吃？
是的，一起吃。
平時水果能吃嗎？
是可以吃的
指導(dǎo)意見：
單純從舌像上，考慮是脾虛陰虛引起的，但是沒有精神那么就是脾虛引起了氣虛，并且出現(xiàn)了胃腸吸收功能不好，可以用補(bǔ)中益氣丸、啟脾丸和麥味地黃丸調(diào)理。
3個一起飯后吃？
按照說明書服用即可，無所謂飯前飯后的，同時要注意加強(qiáng)身體鍛煉，增加體質(zhì)。
醫(yī)生，我的意思是你說的3種中成藥可以同一時間吃？
可以的，同時吃也沒有問題。
如果吃歸脾丸和知柏地黃丸合適嗎？
不太合適，歸脾丸沒有益氣的作用，所以不適合，人參歸脾丸可以。
就是說人參健脾丸和知柏地黃丸搭配我吃也可以？和你說的那三味比，有什么區(qū)別呢？另外脾胃不好，平時水果能吃嗎？
還是有區(qū)別的，水果只要西瓜等不吃就可以了。
病情分析：
舌苔少，舌診應(yīng)有一定的腸胃的異常，脾虛。氣不足，氣血的運化不是很好的。注意合理的休息
指導(dǎo)意見：
積極調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，合理的運動一下，飲食的均衡性調(diào)整生活的習(xí)慣，可以用中藥的健脾促進(jìn)消化的問題很重要。
以上是對“中醫(yī)大神們，麻煩幫我分析下我的舌頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
水果可以吃嗎？
最好喝一些鮮榨果汁，喝一些熱飲比較好，不要吃生冷食物。
水果屬于生冷食物？
最好是熱飲果汁，水果多是涼性。
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