請問脾濕吃什么可以調(diào)理

      你好，減肥本來就是一個(gè)緩慢的過程，一般兩個(gè)月為一療程，建議你采用針灸配合有氧運(yùn)動(dòng)減肥。因?yàn)獒樉囊环矫婵梢哉{(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，另一方面可以抑制胃腸的蠕動(dòng)，抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。有氧運(yùn)動(dòng)中慢跑為最佳，每天40分鐘，達(dá)到微微汗出。建議少食油膩及煎炸食品，規(guī)律睡眠。
      若無時(shí)間，可以采用穴位埋線，7到10天治療一次。
      

      病情分析：
      您好！脾虛可以吃著健脾利濕的食物，如山藥，茯苓，薏米，大棗，花生等！
      指導(dǎo)意見：
      生完小孩后一般會(huì)變胖，可以通過運(yùn)動(dòng)恢復(fù)體型，通過一些健脾祛濕的藥食物可以改善脾虛癥狀