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總是不開心感覺自己很孤獨(dú)跟身邊的朋友總是合不來感覺

女 | 15歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-21 20:30:35 1人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述： 總是不開心，感覺自己很孤獨(dú)。跟身邊的朋友總是合不來，感覺他們都討厭自己，可是明明在別人面前是一個(gè)很愛笑的女孩子啊。朋友們哈哈大笑的時(shí)候只有我開心不起來，我真的感覺很恐懼，喜歡用小刀劃自己，感覺血都流出來很放松，每天都很壓抑，總是控制不住流眼淚。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:07:44 我要投訴

      你好，根據(jù)你的情況描述，你這樣情況有一點(diǎn)抑郁情況，可能與你學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)。希望你能與家人溝通一下，說說心理話，可以減輕壓力。平時(shí)也多鍛煉身體聽聽舒緩音樂改善心情，一定要與人多溝通聊天，不要壓抑自己心情，試試看。

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