健康咨詢描述: 請問月子里需要特別注意什么,都說月子坐不好老了有病痛,人老了本來就會有病痛,機能退化
你好!看了你的描述,月子里落下病,這是傳統(tǒng)的說法,現(xiàn)在做月子是科學坐月子一般不會落下什么病癥,注意休息,也要適當活動,適當補充魚蛋肉奶,新鮮蔬菜營養(yǎng)均衡,水果如果涼的話,可以用溫水浸泡一下再食用,按需哺乳,注意陰部衛(wèi)生,保持心情愉快,滿月可以汗蒸。
月子地里的病也是因人而異,因地制宜。老人常說得好:月子地里最忌抓水,就是熱水也不能抓多了,還有就是走路多怕以后腳后跟疼,吃生冷的怕以后牙不舒服,胃也受不了。也不要多看手機書,眼睛受不了,還的保持心情好。反正是有時間就吃好喝好休息好,有時間自己照顧寶寶培養(yǎng)感情
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,產(chǎn)后注意休息,避免著涼,增加營養(yǎng)就可以啦。
指導意見:
產(chǎn)后一定要注意休息,盡量減少活動和勞累。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,增加營養(yǎng)。
以上是對“請問月子里需要特別注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從您描述的情況看,在月子內(nèi)特別要注意保暖,避免受風受涼。
指導意見:
建議:
1、注意休息,避免勞累。保證足夠的睡眠。
2、多食新鮮的水果、蔬菜及各種維生素。
3、多飲湯水,保證足夠的母乳喂養(yǎng)。
祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,做月子期間注意保暖,注意休息就可以了。
指導意見:
建議注意保暖少吃辛辣刺激性食物,盡量不要長期久坐或者站立。不要受風,一個月以后到醫(yī)院復查。
病情分析:
你好,做月子期間機體抵抗力較低,免疫力差,可注意休息,避免重體力和劇烈運動。
指導意見:
此期可加強營養(yǎng),多吃蔬菜水果及富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,瘦肉,牛奶,豆制品等,利于身體恢復。
病情分析:
你好,很樂意為你解答,先在坐月子,與傳統(tǒng)的有所改變,不能一一敘述,但主要的,在飲食方面,要膳食平衡,以清淡為主,不能只吃大魚大肉,果蔬都要吃,衛(wèi)生方面,因為產(chǎn)后惡露未干凈,不能坐浴,只能等惡露干凈后淋浴,未干凈時可以熱水搽身,產(chǎn)后可以在床上運動,有助于產(chǎn)后盆底恢復
指導意見:
建議,科學坐月子。不能像傳統(tǒng),夏天不能太捂住,冬天也不冷為宜,保持會陰清潔,做做產(chǎn)后床旁和床上運動,產(chǎn)褥期不提重物
以上是對“請問月子里需要特別注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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