指甲蓋上都小坑，由原來的一個(gè)到現(xiàn)在基本上都是了

      指甲出現(xiàn)凹痕時(shí)，可能是身體鈣、蛋白質(zhì)、鐵元素的缺乏引起的，此時(shí)建議多吃含鈣多的食物，此外，蛋黃、動物肝臟及豆類等富含豐富維生素D的食物，會更好的促進(jìn)鈣的吸收。

      鐵性貧血建議口服乳酸亞鐵進(jìn)行對癥治療，平時(shí)飲食上多吃木耳，動物血，動物肝臟，菠菜等含鐵豐富的食物，多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)鐵的吸收。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于缺鐵性貧血的問題造成的現(xiàn)象了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)蔫F制劑比如說硫酸亞鐵片配合維生素C片等來進(jìn)行對癥治療一段時(shí)間就可以慢慢恢復(fù)了，大概需要三個(gè)月的時(shí)間吧。
      以上是對“指甲蓋上都小坑，由原來的一個(gè)到現(xiàn)在基本上都是了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)頂針甲的人是人體缺少必要微量元素和鈣質(zhì)的突出表現(xiàn)之一
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是由于缺鐵和鋅造成的，建議你及時(shí)補(bǔ)充，鈣和鋅。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃瘦肉，高蛋白，服用葡萄糖糖酸鈣口服液，葡萄糖酸鋅口服液，多吃水果蔬菜。定期復(fù)查微量元素。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你患有灰指甲和缺鐵性貧血?？梢酝瑫r(shí)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用亮甲治療灰指甲，補(bǔ)充鐵離子治療貧血，日常生活中注意多吃含鐵豐富的食物。比如動物的心肝腎，各種瘦肉等