健康咨詢描述: 頭疼晚上失眠白天困提不起精神懷孕3個月全身酸痛對什么都沒有興趣天天和家人吵架
您失眠主要還是與情緒波動過大是有一定關(guān)系的,因?yàn)楝F(xiàn)在是在孕期,建議您還是注意適當(dāng)?shù)南茸晕艺{(diào)整,盡量的不要隨便吃藥,有事情和家人多溝通多商量,或者是你也可以到心理科就診咨詢。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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