請(qǐng)問(wèn)為什么才23歲的年紀(jì)

女 | 23歲 2018-11-16 19:50:46 2人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)為什么才23歲的年紀(jì)，小病很多，還反反復(fù)復(fù)的治不了？

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2018-11-16 19:55:04

根據(jù)你咨詢的問(wèn)題，正處于年輕時(shí)候，主要是要作息規(guī)律，少熬夜，保持好的心情，加強(qiáng)鍛煉，提高免疫功能，這樣就不會(huì)犯各種各樣的小毛病了。

2018-11-16 19:59 ask88298235az 追問(wèn)

我十點(diǎn)半睡覺(jué)，經(jīng)常吃蔬菜水果，不吃垃圾食品啊

2018-11-17 17:56醫(yī)生回答：

保持好的心情

徐進(jìn)法臨沭金明寓醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 闌尾炎,燒傷,泌尿系感染,癌痛,乳腺癌,甲狀腺癌, 幫助網(wǎng)友：4333

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2018-11-16 19:53:04 我要投訴

很高興為你解答，根據(jù)您的描述，你這個(gè)年齡經(jīng)常得小病的話考慮體質(zhì)比較弱，建議到中藥調(diào)理一下身體，平時(shí)注意充足睡眠，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)。

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