經(jīng)常手淫怎么辦，感覺沒天都想

      您好，有性欲是正常的。平時注意多和家人朋友在一起，避免獨(dú)處。醒后立即起床。避免接觸性刺激的視頻圖片。不給自己機(jī)會。找事情充實(shí)自己。
      

      手淫是很容易導(dǎo)致前列腺病的，前列腺炎是一種常見的男性疾病，引起前列腺炎的原因有很多，主要是由于長時間的不動，導(dǎo)致的前列腺抵抗力下降，受到細(xì)菌的感染導(dǎo)致的，不潔的性生活也會導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生，而治療前列腺炎一般可以采用高錳酸鉀坐浴的理療的方法來治療，并注意平時的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免手淫，還有控制性生活的次數(shù)來保持健康
      

      病情分析：
      首先要認(rèn)識到頻繁手淫的危害，頻繁手淫會導(dǎo)致射精快，勃起不堅(jiān)，肌肉酸痛，注意力不集中，記憶力減退等。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)想手淫的時候，想點(diǎn)別的事，做點(diǎn)別的事，轉(zhuǎn)移注意力。這是對你意志力的考驗(yàn)。平時多參加有意義的體育活動。不要看黃色視頻書籍，不要讓自己過多的沉迷于性幻想中。避免熬夜，早晨避免賴床。穿寬松內(nèi)褲。
      
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