健康咨詢描述: 睡覺時鼻息聲粗重,沒有感冒,沒有打呼,也沒有張嘴呼吸,就是呼吸聲粗重,
應(yīng)該是過度勞累導(dǎo)致的,多注意休息就行,注意勞逸結(jié)合哦!不要要過多的考慮,還是要注意身體適當放松,過一段時間再看看怎么說,這個可以完全不用過分擔心的
睡覺的時候產(chǎn)生的呼吸聲,使氣體進入人的呼吸道,產(chǎn)生碰撞引起的,每個人的呼吸道情況都不一樣,只要他沒有什么別的癥狀,對身體健康也沒有什么明顯的影響。
有多種原因可以導(dǎo)致呼吸聲重,例如睡姿,肥胖,呼吸道疾病等,建議你可以到醫(yī)院具體查明原因,在進行針對性的治療,平時生活中多控制體重,注意睡姿。
以上是對“睡覺時鼻息聲粗重,沒有感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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