如何治療打呼魯

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提出的問題，造成打鼾的原因有很多。要根據(jù)實際情況來進行不同的對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議先到正規(guī)公立醫(yī)院的耳鼻喉科來進行相關(guān)檢查。然后根據(jù)實際檢查結(jié)果來明確病因?？梢愿鶕?jù)病情來選擇保守治療或者手術(shù)治療。
      

      打呼?？紤]呼吸睡眠暫停綜合癥，這種情況往往可以考慮|耳鼻喉科就診，看是否能否手術(shù)治療，可能效果更好一些。此外也可以應(yīng)用無創(chuàng)呼吸機改善睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：打呼嚕因素：一、扁桃體，軟腭和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉松弛，舌后綴等。二、肥胖。三、呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常。四、打鼾與心血管疾病是有天然的聯(lián)系。五、睡眠性呼吸暫停綜合癥。建議到正規(guī)耳鼻喉醫(yī)院解決鼻腔問題，避免打鼾。
       指導(dǎo)意見：睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經(jīng)會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。 睡眠：正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。 避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸道。
      
      以上是對“如何治療打呼魯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！