我得了精神分裂在吃藥和電休克治療下好了

      你好，這位女士，從你描述的狀況來(lái)看的話，給你一下幾點(diǎn)建議，第一個(gè)是鍛煉身體，堅(jiān)持鍛煉身體，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以緩解各種壓力和焦慮，提升你的膽量。俗話說(shuō)熟能生巧。第二個(gè)是要通過(guò)讀書和交流提高個(gè)人修養(yǎng)，確立自己的人生目標(biāo)，寬闊自己的胸懷。有了目標(biāo)就有了激情，就有了動(dòng)力，就有了持久的力量。第三個(gè)是要有自己的興趣愛(ài)好和朋友圈子。第四個(gè)是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和早睡早起的習(xí)慣。如果有條件的話，可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熞粚?duì)一的心理疏導(dǎo)，相信對(duì)你會(huì)有巨大幫助的。
      

      你好，針對(duì)你所說(shuō)的情況，建議您最好是再堅(jiān)持服用一段時(shí)間的抗精神病藥物加以維持治療，同時(shí)做好自我心理調(diào)節(jié)，讓自己保持一顆平常心，可以采用森田療法作自我調(diào)節(jié)，做到順其自然，為所當(dāng)為，同時(shí)要學(xué)會(huì)帶著癥狀來(lái)參加正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。
      

      你的這一現(xiàn)象是因?yàn)槭芸謶职Y狀的影響，如果你服用的是抗精神類西藥和電休克治療，那么，也只是治標(biāo)不治本，它是控制性治療，如果停藥就會(huì)復(fù)發(fā)。服用中仍然還伴隨著一些癥狀，如果你之前服用的是沒(méi)有依賴性的中草藥，那么，好了就可以停藥，并且不會(huì)復(fù)發(fā)，被治好的患者均恢復(fù)到健康的從前，不會(huì)出現(xiàn)做事恐懼。
      
      以上是對(duì)“我得了精神分裂在吃藥和電休克治療下好了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！