健康咨詢描述: 您好,我是一名16歲的高一學生,在初中大概增高了7~8厘米,現(xiàn)在身高167,但是我感覺最近不長個子了,我想詢問一下各位,我還會不會長個子,大概到178就好。
你好,16歲的男生還會繼續(xù)長高的,但是沒辦法保證一定能長到178。建議多吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,適量運動鍛煉,保證睡眠充足,有助于長高。
病情分析:
你好這個小伙子,您現(xiàn)在17歲,身高只有1米67,確實不算高,不過男孩一般能長到23歲呢。
指導意見:
建議你多吃含鈣多的食物,如牛奶,豆制品,骨頭湯,蝦等等,另外多參加增加彈跳力的動作,如打籃球,跳高,跳遠等等,還是需要注意休息,避免勞累,保證充足的睡眠時間。
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