怎么樣可以縮陰?　　

      你好，你可以采用“中斷排尿法”進(jìn)行鍛煉，“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周?chē)∪鈴埩Φ?，方法是：小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，陰道周?chē)∪鈴埩μ岣撸幍谰妥冋?。有?wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你提供健康咨詢，目前你描述的情況是陰道松弛的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，你這個(gè)情況可以自己用一個(gè)指頭伸入陰道內(nèi)，通過(guò)自己用力收縮達(dá)到改善。
      

      您好，很高興為您服務(wù)，自然分娩后都會(huì)導(dǎo)致陰道的松弛，這是一種正常的現(xiàn)象，建議您平時(shí)在家中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶岣剡\(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行縮陰鍛煉，效果不明顯，可以采用手術(shù)方法縮陰，建議到正規(guī)醫(yī)院去做，但是需要注意到時(shí)縮陰手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，且手術(shù)后三個(gè)月不得行房事。
      
      以上是對(duì)“怎么樣可以縮陰?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，你的陰道松弛是自然生產(chǎn)導(dǎo)致的，建議，你可以適當(dāng)?shù)娜ゾ毷崭靥釟狻⒅袛嗯拍蚧蚴侨ゾ氳べさ?，都可以改善陰道松弛?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：要知道的是以上的這些運(yùn)動(dòng)是需要日常堅(jiān)持的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉后，陰道周?chē)∪鈴埩μ岣?，陰道松弛就?huì)改善，有一定的效果。