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我是一位紡織廠工人，倒十二點下班

女 | 30歲 2018-11-06 13:38:14 2人回復(fù) 來自安陽市

健康咨詢描述：我是一位紡織廠工人，倒十二點下班，凌晨兩三點才睡，睡醒都快十一點了，吃過午飯還能睡，怎么回事

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2018-11-06 13:45:04 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的情況，建議你不用太過擔(dān)心，只要身體無其他明顯不適，由于你長期上晚班，生物鐘會紊亂，平時要注意休息，適當(dāng)加強鍛煉，多食用新鮮蔬菜水果。

童寶龍朝陽縣中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 股骨頸骨折,骨折,兒童泌尿系感染,泌尿系感染,泌尿幫助網(wǎng)友：4505稱贊：1

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2018-11-06 13:41:00 我要投訴

你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看。晚上上班兒睡覺都三點了，睡醒11點，是黑白顛倒了，睡眠不足引起的。建議上正規(guī)的白班。

2018-11-06 14:12 ask881261029f 追問

我上班是三班倒，上八小時就下班了，一個禮拜倒一次班，我除了上班其余的都是睡覺

2018-11-07 14:54醫(yī)生回答：

你能睡覺，說明你疲乏勞累過度引起的。