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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李華 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛
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2020-09-01 14:20:56 我要投訴
經(jīng)常熬夜的人群一定要補(bǔ)充維生素a維生素e和維生素c，還有維生素b族可以吃多種維生素或者21金維，他因?yàn)檫@樣的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑中含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面，不需要吃很多種的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充，經(jīng)常熬夜對(duì)身體是有害的，如果能夠改善這樣的作息習(xí)慣，就會(huì)使身體更加健康。
2020-09-01 14:52
ask30525503a2
追問(wèn)
那這樣是不是買(mǎi)a.b.e.c那種小瓶的2-3快一瓶的一起服用呢？
2020-09-01 17:02醫(yī)生回答：
你可以多吃一些水果或者含維生素含量高的食物。
2020-09-01 17:54
ask30525503a2
追問(wèn)
那要不要吃點(diǎn)藥？
2020-09-01 17:59醫(yī)生回答：
可以配合著吃一些，但不要過(guò)量。
2020-09-02 18:07
ask30525503a2
追問(wèn)
怎么吃，吃哪個(gè)呢
2020-09-02 18:43醫(yī)生回答：
其實(shí)我建議你食補(bǔ)，多吃一些富含維生素的食物。
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