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我麻麻不聽(tīng)還在我肌肉拉傷的情況下讓我去學(xué)打羽毛球(

女 | 13歲 2018-11-04 08:18:56 4人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 我麻麻不聽(tīng)還在我肌肉拉傷的情況下讓我去學(xué)打羽毛球(那種特別累的)怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳竹梅
陳竹梅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)卵巢囊腫、宮頸糜爛、四肢骨折的診斷與治療等,先 幫助網(wǎng)友:23939稱(chēng)贊:1
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2018-11-04 08:21:02 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,你肌肉拉傷了,暫時(shí)要避免激烈的運(yùn)動(dòng),你應(yīng)該告訴你的媽媽?zhuān)蛘叩秸?guī)的醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下看是否適宜繼續(xù)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
      

周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腰椎間盤(pán)突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤(pán)內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2018-11-04 08:30:34 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,你既然肌肉拉傷了,應(yīng)該和媽媽好好商量,溝通以后相信你媽媽還是會(huì)理解你的,如果你媽媽確實(shí)要強(qiáng)行你去運(yùn)動(dòng),你就要到醫(yī)院檢查,如果醫(yī)生覺(jué)得你適宜運(yùn)動(dòng),建議你還是就要堅(jiān)持。
      

鄭炎
鄭炎 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,運(yùn)動(dòng)性損傷 幫助網(wǎng)友:3546稱(chēng)贊:3
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2018-11-04 08:23:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。腰腿疼是個(gè)復(fù)雜的病情。是人體受到不良應(yīng)力,缺鈣和勞損也是誘因。你目前應(yīng)制動(dòng)修養(yǎng),繼續(xù)打球,可戴護(hù)膝,外用活絡(luò)油。也可行針灸、手法正脊,治療;要改變不良姿勢(shì),避免久坐久站,要多做操,多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,不要過(guò)度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕,避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì),多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng),腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我麻麻不聽(tīng)還在我肌肉拉傷的情況下讓我去學(xué)打羽毛球(”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫樹(shù)齊
孫樹(shù)齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤(pán)突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱(chēng)贊:12
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2018-11-04 08:23:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況屬于是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷引起的打羽毛球酸累。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你一定要和媽媽還有教練溝通,現(xiàn)在肌肉拉傷,一定要臥床休息,不可以參加訓(xùn)練,可以去藥店買(mǎi)瓶扶他林膏揉揉痛處。
      

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