頭暈?zāi)X脹四肢無(wú)力，眼睛酸脹白天犯困

      你這個(gè)是睡眠不足引起來(lái)的。因?yàn)槟阃砩纤卟蛔?，就?huì)導(dǎo)致白天犯困，出現(xiàn)精神不好。有鼻塞，可能是由感冒引起來(lái)的。有沒(méi)有咳嗽？

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是有感冒的癥狀，并且可能是最近工作壓力大，過(guò)度緊張勞累，休息睡眠不好而引起的上述不適。建議你服用板藍(lán)根沖劑，注意休息，多喝水，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油膩油炸食物。合理安排好工作和休息時(shí)間，放松心情，日常多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，不熬夜，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。