有時(shí)候排便困難，一蹲就要一個(gè)多小時(shí)甚至更久

男 | 21歲 2018-10-31 22:31:56 2人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述：有時(shí)候排便困難，一蹲就要一個(gè)多小時(shí)甚至更久，感覺肛門狹窄了，請(qǐng)問可以擴(kuò)肛嗎

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2018-10-31 22:40:50 我要投訴

您好！排便困難說明是腸干的問題導(dǎo)致建議平時(shí)不要吃一些辛辣的食物和一些容易上火的食物最好吃一些蔬菜和水果可以做擴(kuò)肛手術(shù)。

2018-10-31 22:53 ask88027176id 追問

擴(kuò)肛手術(shù)？指的是要給肛門做一次手術(shù)嗎？還是直接用手指擴(kuò)肛就行？

2018-11-01 17:42醫(yī)生回答：

對(duì)做一次手術(shù)不是用手指

胡連珍主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 咽炎,扁桃體炎,小兒支氣管炎,厭食癥,嬰兒腹瀉幫助網(wǎng)友：12861稱贊：3

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2018-10-31 22:37:35 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您有排便困難的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩性食物，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，清淡飲食。并且養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每次五到十分鐘為宜，珍惜您的“便意”。多喝白開水，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢。

2018-10-31 22:54 ask88027176id 追問

就這些生活習(xí)慣就行了？沒有其他方案了？如果可以，不妨一次性全部分享給我吧

2018-10-31 22:56醫(yī)生回答：

不要長(zhǎng)時(shí)間蹲坑，比如蹲坑時(shí)玩手機(jī)，會(huì)分散了注意力。

2018-10-31 23:21 ask88027176id 追問

在拉不出的情況下自己擴(kuò)肛可以不？如果可以的話，自己要怎么進(jìn)行呢？有什么需要注意的嗎

2018-11-01 03:42醫(yī)生回答：

拉不出就不拉了，但是您一定要堅(jiān)持每天的固定時(shí)間去蹲，形成一個(gè)條件反射、習(xí)慣。就和一到吃飯就餓一樣。不要長(zhǎng)時(shí)間蹲，最多十分鐘。