陰道產(chǎn)后松弛怎么回事?
女 | 25歲 2018-10-30 17:16:26
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 發(fā)現(xiàn)我在產(chǎn)后好像松了好多，這是怎么回事，還能恢復(fù)嗎?
想得到怎樣的幫助：陰道產(chǎn)后松弛怎么可以恢復(fù)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張勵(lì) 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科良惡性腫瘤的治療，輸卵管復(fù)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-10-28 15:29:00 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的情況，可以通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。如提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉?；蚴鞘湛s運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)三秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。也可以到正規(guī)醫(yī)院做盆底肌恢復(fù)治療，并配合這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
