健康咨詢描述: 我總是重復說一句話,即使說一遍了還要說一遍甚至更多遍,我就感覺別人沒有認真聽講或者聽錯了或者我沒說明白或者他沒聽明白,我這是強迫癥嗎?我該怎么辦?還用重復嗎?
你好,如果你可以做到不重復,就不算是強迫行為,更不是強迫癥,你可以嘗試一下,不再重復,如果可以做到,就是正常的,如果做不到,那可能是有些強迫行為,建議去當?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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