我于13歲左右開始長痘

      你好，痤瘡，也是一種多基因病，與膚質(zhì)，洗好吃辛辣刺激的食物，生活無規(guī)律，喜歡熬夜，還有勞累心情煩躁操心著急都有關(guān)系，化妝品也有關(guān)，你看看你屬于哪一種？你可以用溫水洗臉，外用姜黃消痤擦劑和班賽軟膏，交替治療試試吧，平時不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油膩太甜的食物，生活規(guī)律不要熬夜。(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以減少油脂的攝入，以清淡的飲食為宜。(2)少吃刺激性的食物如辣椒，酒、蔥、蒜等。它們會使身體發(fā)熱，刺激皮脂分泌。本來痤瘡排出皮脂不暢通，再有大量皮脂分泌勢必加重病情。總之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的飲食。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，由于經(jīng)期這個體內(nèi)激素水平的波動會造成這個痘痘的加重。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，建議您去正規(guī)的醫(yī)院皮膚科治療，讓醫(yī)生根據(jù)您的病情具體的用藥。