健康咨詢描述: 四川人,一直體重106.身高174.去年來北京工作日漸消瘦,現(xiàn)在體重98斤了,不知道怎么搞的,工作也累,吃也吃不好!請問有沒有什么解決的辦法?
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,像你這種情況與工作壓力過大有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
一定要注意愛護(hù)自己的身體,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,平時可以帶一些花生米、核桃、牛奶之類的,避免過飽過饑,這樣才有利于你的身體健康,好嗎?
根據(jù)這種情況,主要是吃的少,工作壓力比較大造成的。平時應(yīng)該多參加體育鍛煉,可用中藥進(jìn)行調(diào)理,健脾健胃。飲食一定要定時定量具有營養(yǎng)性。還要保證充足的睡眠時間。
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