15歲1m67，怎么能長更高

      可以通過飲食上多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物如豆類肉類乳制品等或吃點鈣片，多運動如打籃球跳繩慢跑游泳等，保持充足的睡眠來促進生長發(fā)育。
      

      孩子能否再長高，取決于孩子的骨骺端有沒有閉合，可以拍一下骨齡片，如果骨骺端沒有閉合，要營養(yǎng)均衡，多吃肉蛋奶，要多做單雙杠、跑步、打籃球等拉伸運動
      

      根據(jù)你上面提供的情況，目前你15歲身高1米67，想要長得更高就要多吃高蛋白質(zhì)，飲食如魚蝦，喝牛奶，這些都是優(yōu)質(zhì)高蛋白質(zhì)飲食，同時要多運動，如打球跑步都可以。
      
      以上是對“15歲1m67，怎么能長更高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這位朋友你好，身高因素受先天遺傳因素和后天環(huán)境因素的雙重影響，如果父母身高不高，孩子容易身高不高，要想長高，建議注意飲食葷素搭配合理，多吃含有鈣元素豐富的食物，如骨頭湯牛奶雞蛋瘦肉都要適當添加，適當參加有氧運動，多進行體育鍛煉，保持愉快的心情，保證足夠的睡眠。我們在青春期發(fā)育后，骨骺線閉合后，就不會再長高了（只考慮長骨），因為長骨不再長了，腿，胳膊就不再變長。之所以有二十三，竄一竄的說法，是因為是我們可以通過非長骨的組織來長高一些，尤其是脊椎變長，包括骨和骨間組織（這個對相當一部分人還是很明顯的），希望對你有所幫助。