輕微的腰間盤突出怎么治療

      得了輕微的腰椎間盤突出，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀、通絡(luò)止痛藥物治療，配合牽引按摩以增強療效。
      

      你好，仔細研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，對于輕微的腰椎間盤突出，一般不需要特殊治療，只需要注意平時的坐臥姿勢即可。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉
      

      病情分析：
      首先平臥硬板床休息，盡量勿重體力勞動，少彎腰，發(fā)作期盡量躺著少坐著！
      指導(dǎo)意見：
      一定要睡硬板床，保證休息，盡量避免重體力勞動，少彎腰，適度體育鍛煉，疼痛嚴重是可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥止痛
      
      以上是對“輕微的腰間盤突出怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出，主要是由于長期的勞累或者由于年齡的增大導(dǎo)致的正常性退變增生引起的。目前主要的治療方法是針灸和推拿或牽引。建議您優(yōu)先選擇針灸和推拿療法。同時可以配合點中草藥的整體調(diào)理。平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物，多注意腰部的鍛煉，多參加一些老年人的娛樂活動。希望此建議對您有所幫助。并祝您早日康復(fù)
      

      您好腰椎間盤脫出最重要的方法就是靜養(yǎng)的不做劇烈運動不做勞累的活睡硬板床可以配合理療按摩針灸拔罐的，還需要外敷禾銳堂腰椎復(fù)位貼，活血化瘀，可以起到良好的作用。