有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 開(kāi)心的時(shí)候無(wú)憂無(wú)慮,還可以跟別人談天說(shuō)地

開(kāi)心的時(shí)候無(wú)憂無(wú)慮,還可以跟別人談天說(shuō)地

女 | 19歲 2018-10-25 15:46:05 5人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 開(kāi)心的時(shí)候無(wú)憂無(wú)慮,還可以跟別人談天說(shuō)地。但是因?yàn)橐稽c(diǎn)事就開(kāi)始煩躁,憂郁。有時(shí)候會(huì)自己想著想著哭出來(lái),一點(diǎn)點(diǎn)事情就哭,現(xiàn)在失眠也特別嚴(yán)重,一晚上能醒六七次,然后翻來(lái)覆去睡不著。實(shí)習(xí)壓力也特別大,有時(shí)候感覺(jué)心態(tài)都崩潰了

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郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún),消除 幫助網(wǎng)友:13858稱(chēng)贊:1
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2018-10-25 15:48:06 我要投訴

      你好,你最近實(shí)習(xí)壓力比較大,所以導(dǎo)致了你的這種情況。開(kāi)心的時(shí)候,無(wú)憂無(wú)慮。但是遇到一點(diǎn)事就開(kāi)始煩躁,抑郁。你現(xiàn)在失眠也特別嚴(yán)重,一晚上能醒六七次。可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)節(jié)一下。情況允許的話可以睡覺(jué)前喝一杯牛奶。有時(shí)間多鍛煉身體。提高自己的心理康復(fù)能力。
      

趙靜
趙靜 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2018-10-25 15:53:40 我要投訴

      你應(yīng)該是個(gè)性格內(nèi)向的人,19歲又是多愁善感的年齡,出現(xiàn)這種情況也可以理解,但自己耍學(xué)會(huì)自我調(diào)整,生活中沒(méi)什么大不了的事情,一切都會(huì)過(guò)去,若干年后,再回想會(huì)感覺(jué)好笑。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱(chēng)贊:4
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2018-10-25 15:53:48 我要投訴

      通過(guò)您的描述考慮您可能屬于內(nèi)心壓力較大,建議您適當(dāng)放松自己,發(fā)泄自己的內(nèi)心焦慮,比如多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)如莫扎特的鋼琴曲,必要時(shí)口服帕羅西丁等藥物治療
      
      以上是對(duì)“開(kāi)心的時(shí)候無(wú)憂無(wú)慮,還可以跟別人談天說(shuō)地”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2018-10-25 15:54:18 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況受工作壓力大及無(wú)法控制情緒的哭和嚴(yán)重失眠,是需要進(jìn)一步自我減壓和進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷,必要時(shí)規(guī)范療程用藥的!
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-10-25 15:55:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的狀況,感覺(jué)你應(yīng)該是抑郁了,有失眠,睡眠差,心情差,愛(ài)哭,還有一系列的癥狀,建議你盡早去醫(yī)院精神心理科去做出診治,好早日康復(fù)
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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安神補(bǔ)腦液

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別名:合昏皮、夜臺(tái)皮、合歡木皮

別名:合昏皮、夜臺(tái)皮、合歡木皮

解郁,和血,寧心,消癰腫。治心神不安,憂郁失眠,...[說(shuō)明書(shū)]

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