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老師請問跑1500米期間肚子痛怎么緩解呢

女 | 15歲 2018-10-23 19:16:11 1人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述： 老師你好，請問跑1500米期間肚子痛怎么緩解呢？還有跑完1500米時腳抽筋怎么緩解呢？

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黃淑玲
黃淑玲 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，胃食管反流，消化道出血，胰腺疾病，小腸疾
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2022-11-08 14:38:17 我要投訴

      病情分析：您好，根據(jù)您的情況描述初步考慮是跑步運(yùn)動時吸入過多的空氣，對腸道造成負(fù)擔(dān)刺激引起的腸痙攣，從而造成腹痛，還有一種情況是運(yùn)動時造成腹部腸道下墜引起疼痛，都不屬于病理情況，不用太擔(dān)心，建議可以鍛煉時用鼻子呼吸，減少冷空氣進(jìn)入腸道，做好運(yùn)動前準(zhǔn)備工作，有疼痛時喝適量溫水舒緩腸道。

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