健康咨詢描述: 這段時間老是便秘,每次上廁所像是擠牙膏樣的,拉的也很少,不吃香蕉每天都不是很想排便得那種,吃了效果很好,臉上還有痤瘡痘痘,這是什么毛病
你好,根據你的描述,你說的這種情況在飲食上調理一下就可以了,平時多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃粗糧和粗纖維食物,多運動,這樣效果會好一些。
病情分析:
根據你說的情況需要了解一下你平時飲食的習慣,這種情況多和飲食有關系。
指導意見:
建議你平時注意飲食習慣,不要吃辛辣油膩的食物,尤其是辛辣食物,多吃蔬菜可以改善便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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