輕微的腰間盤突出怎么治療

      你好，根據(jù)目前描述的這種情況，如果已經(jīng)確診，腰間盤突出，我目前的建議是，一定要注意休息，減少活動，同時口服活血化瘀的藥物，做一下按摩和理療
      

      輕微的腰間盤突出，可以針灸，牽引，按摩，推拿，理療等，平時注意休息，睡硬板床，少彎腰，可以戴腰圍保護(hù)腰部，每天做飛燕式運(yùn)動，加強(qiáng)腰背肌功能
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢椎間盤突出的具體治療方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳突出片子，輕微的突出一般可以通過康復(fù)理療科給與理療即可
      
      以上是對“輕微的腰間盤突出怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出，主要是由于長期的勞累或者由于年齡的增大導(dǎo)致的正常性退變增生引起的。目前主要的治療方法是針灸和推拿或牽引。建議您優(yōu)先選擇針灸和推拿療法。同時可以配合點(diǎn)中草藥的整體調(diào)理。平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物，多注意腰部的鍛煉，多參加一些老年人的娛樂活動。希望此建議對您有所幫助。并祝您早日康復(fù)
      

      您好腰椎間盤脫出最重要的方法就是靜養(yǎng)的不做劇烈運(yùn)動不做勞累的活睡硬板床可以配合理療按摩針灸拔罐的，還需要外敷禾銳堂腰椎復(fù)位貼，活血化瘀，可以起到良好的作用。