腹部肉多，漲的，像懷孕了

      腹部肉多和平常坐位比較多是有關系的。一方面堅持運動，另一方面需要飲食上注意。你可以平躺到床上，兩個腿平平的抬高，每天晚上睡覺前堅持30分鐘，堅持一個月，你可以看看你腹部的肉會逐漸減少的。
      

      病情分析：
      你好你有停經史嗎，建議排出懷孕再減肥，排出懷孕后，可以控制飲食，適當運動，堅持一段時間
      指導意見：
      建議：排出懷孕，不要過度運動和節(jié)食，科學營養(yǎng)搭配飲食，有計劃的運動，做有氧運動
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，減肥要持之以恒，慢慢就減下去了
      指導意見：
      建議注意勞逸結合，注意不熬夜，多吃新鮮食物，少吃甜的食物，平時多運動。
      
      以上是對“腹部肉多，漲的，像懷孕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有可能與你的體型有關系，管住自己的嘴，只要身體健康就可以了
      指導意見：
      建議你平時放松心情，多加強體育鍛煉，多吃些新鮮水果蔬菜，營養(yǎng)要均衡搭配
      

      你好，目前根據你描述的情況，腹部肉多有贅肉，考慮是平時跟飲食有一定的關系，你平時飲食要清淡一些，不要吃一些過多油膩的食物，平時要多吃一些蔬菜水果，經常配合做一些運動，慢慢情況會有改善。