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醫(yī)生我六年多一直處于惶恐焦躁
男 | 20歲 2018-10-21 18:53:46
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生。我六年多一直處于惶恐焦躁，想很多包括設(shè)想一些不好的事情，最主要的是我被自己困住了，早些年我覺得自己不正常最近幾年我又惶恐自己得了抑郁癥，所以無限循環(huán)無法擺脫，每天都是這樣很想哭我不知道該怎么辦？
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2022-11-07 14:12:09 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況像是疑病性焦慮。像這種情況你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碇委?，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這些事情，多找些感興趣的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力，可以做心理治療，你可以看看森田療法是一本書在百度上可以搜到的，它可以教會你怎樣順其自然的去生活。
疾病百科| 抑郁癥
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