請(qǐng)問老師，我家老公老是心里一個(gè)疙瘩不能走出來

      您好！根據(jù)您的描述，您老公是出現(xiàn)了心理負(fù)擔(dān)較重的情況，建議您多開導(dǎo)，如果可以盡量去彌補(bǔ)，如果已經(jīng)錯(cuò)過，就好好面對(duì)，生活還是要繼續(xù)，做能做的，不要糾結(jié)過去。

      你好，這種情況考慮他是由于曾經(jīng)的情緒困擾所導(dǎo)致的癥狀，建議要找到根源，更好解決問題，必要時(shí)也可以心理咨詢師說面對(duì)面的交流，咨詢，另外注意可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，多做一些能夠讓自己積極高興的事情，有助于調(diào)整狀態(tài)，你也可以多與老公溝通，辯證的想一想，也可以試著站在對(duì)方的角度思考問題，都利于您狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！