人流后一個月還沒姨媽

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，人流后一個月，能不能跑50米，和劇烈活動
      指導意見：
      你好！根據(jù)你的描述，人流后一個月基本恢復(fù)正常了，可以適當活動，不要劇烈運動，盡量不要用很大的力氣

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，人流后一個月了，能不能跑50米，仰臥起坐，和劇烈運動
      指導意見：
      您好，根據(jù)你的描述，流產(chǎn)一個月了，恢復(fù)的也可以了，可以不用全力的跑，和劇烈活動，就盡量多休息，少運動

      病情分析：
      最好不要做過于強度大的運動,這樣會使您的心率加快,減肥運動是一項只有開始沒有結(jié)束的持久戰(zhàn)。
      指導建議;
      最好是每天固定持續(xù)運動一段時間，再加上營養(yǎng)均衡的低熱量食物。
      以上是對“人流后一個月還沒姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！