健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎的病如何護(hù)理?現(xiàn)在就是底髂關(guān)節(jié)疼。強(qiáng)直性脊柱炎的病如何護(hù)理?
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防寒保暖.加強(qiáng)鍛煉防止病情加重和畸形的產(chǎn)生.平時(shí)要多食蛋白質(zhì)豐富的飲食.洗澡不要用涼水我給你幾個(gè)鍛煉方法...患者在藥物治療的基礎(chǔ)上,配合保健運(yùn)動(dòng),可使治療更為有效?;颊弑仨毭刻靾?jiān)持(最好每天做兩次),讓其成為你生活的規(guī)律。只是偶爾做兩次比完全不做更糟。宜平穩(wěn)地從事運(yùn)動(dòng),而不可猛烈行之。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹,睡覺時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì),防止脊柱彎曲畸形等
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的主要臨床癥狀為腰背部或骶髂部疼痛或發(fā)僵,逐漸加重,隨病程遷延逐漸出現(xiàn)腰背部運(yùn)動(dòng)受限甚至脊柱畸形。急性期應(yīng)注意休息保證睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食用新鮮蔬果、牛奶、瘦肉等。疼痛緩解后要適當(dāng)開始活動(dòng)及鍛煉。日常生活中首先應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)淖藙?shì),包括站、坐、行和睡。建議盡早到風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療,接受規(guī)范檢查,對(duì)癥治療,可以阻斷病情的發(fā)展。
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溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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