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＼'我今年45歲

女 | 45歲 2018-10-15 13:05:11 2人回復(fù) 來自吳忠市

健康咨詢描述：你好，\'我今年45歲，補(bǔ)鈣吃什么鈣好？請(qǐng)醫(yī)生給我指點(diǎn)一下，我現(xiàn)在想補(bǔ)鈣

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2018-10-15 13:19:24 我要投訴

你好，我想要補(bǔ)充鈣劑，建議口服吃迪巧。同時(shí)建議平時(shí)多去戶外曬太陽，加強(qiáng)體育鍛煉。建議平時(shí)多喝溫開水，清淡飲食，多吃蔬菜和水果。

張艷賞主治醫(yī)師擅長: 外感發(fā)熱,小兒感冒,消化不良,心肌炎,氣管炎,便秘幫助網(wǎng)友：11077稱贊：4

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2018-10-15 13:15:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況可以口服蓋中蓋?；蛘叩锨赦}片。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多曬太陽，多吃高鈣食品，肉蛋奶，豆制品。適量運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素搭配。