健康咨詢描述: 你好,我97年的,現(xiàn)在身高175.請問骨骺線閉合后還能長高嗎
人的身高受遺傳因素和后天的飲食營養(yǎng)等因素的影響。遺傳因素決定了70%。骨骺線應(yīng)該已經(jīng)閉合,這種情況下再想長高基本上不可能了。建議您從睡眠、飲食、運動三個方面進行調(diào)節(jié)。生長激素在熟睡時分泌最多,要養(yǎng)成合理的作息習慣,保證充足的睡眠,適當?shù)倪\動,像游泳,慢跑,籃球等都是很好的運動方式,飲食上適當增加精細魚肉類的含量,不要挑食,少吃刺激性大的食物比如辣椒大蒜等,通過這些方面的調(diào)節(jié)以進一步促進身高的增長。
病情分析:
如果骨骺線閉合以后那么就很難再長高了。一般骨垢線閉合在18歲左右。
指導意見:
這種情況應(yīng)該是不會明顯再生長了。有可能會有很少量的生長。加強體育鍛煉是關(guān)鍵。多做單杠運動如引體向上等。
什么情況下才回有少量增長呢?性行為頻繁影響身高嗎,我有手淫的習慣,和女朋友也有做,還有希望嗎
希望不大,注意休息,按時進餐,多吃營養(yǎng)高的食物等。性生活頻繁容易傷腎。
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