聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了?聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了

女 | 28歲 2018-10-08 14:49:14 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了?聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了?聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了

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2018-10-08 14:59:41 我要投訴

你好，很高興為你服務(wù)！聽(tīng)著聽(tīng)著音樂(lè)或其他的東西就睡著了，在正常不過(guò)的事情了;你在糾結(jié)什么呢?聽(tīng)著東西有時(shí)就像睡眠曲似的，特別是那些聲音比較平緩得音頻內(nèi)容更容易使人進(jìn)入睡眠。

李慧山東省青州榮軍醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病幫助網(wǎng)友：6272

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2018-10-08 14:51:35 我要投訴

      病情分析：
      說(shuō)明你的睡眠還是很好的，能夠自然入睡，聽(tīng)音樂(lè)也有促進(jìn)睡眠的作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要把音樂(lè)放太大聲，影響耳膜，最好是在一個(gè)適度的聲音下入睡，保證作息規(guī)律

康付平醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠，焦慮，恐懼，抑郁，強(qiáng)迫，神經(jīng)衰弱，精神分裂，幫助網(wǎng)友：15874稱贊：56

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2018-10-08 15:36:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般是聽(tīng)音樂(lè)是會(huì)出現(xiàn)瞌睡，睡著的可能性，如果周圍有雜音的情況下，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者看書(shū)看報(bào)，有催眠提高睡眠質(zhì)量的功效的

      以上是對(duì)“聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了?聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！