頭暈不敢回頭就是迷糊貧血晚上沒有覺然后總醒總向困的

      病情分析：
      你好朋友！據(jù)你描述的病情分析，女40歲，有頭暈的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：首先檢查一下頸椎和血常規(guī)，明確什么原因引起，積極配合醫(yī)生治療，多注意休息，避免勞累過度。

      介、文章、常識(shí)等推薦飲食：1.食物多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。雞鴨魚肉五谷雜糧蔬果都要吃。每一種營(yíng)養(yǎng)素都需要在營(yíng)養(yǎng)均衡基礎(chǔ)上才能有效被身體吸收。2.多吃富含鐵的的食物，促進(jìn)造血。3.多吃富含鈣的食物，鈣促進(jìn)鐵的吸收。4.多吃富含維生素C的食物，維生素C促進(jìn)礦物質(zhì)吸收?？梢栽囈辉囀逞a(bǔ)。
      

      你好，根據(jù)您所描述的癥狀，如果是確定貧血的話，也會(huì)有頭暈等上述癥狀的出現(xiàn)。建議您首先找到貧血的原因。規(guī)律用藥糾正貧血，復(fù)查血常規(guī)。
      
      以上是對(duì)“頭暈不敢回頭就是迷糊貧血晚上沒有覺然后總醒總向困的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，貧血，頭暈不敢回頭，迷糊，晚上沒覺總醒總困躺那睡不著
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所描述的情況，平時(shí)要注意飲食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，可以幫助患者有效的補(bǔ)血。首先最重要的是保持膳食的平衡，均衡的飲食會(huì)增加鐵質(zhì)的吸收率，同時(shí)要注意富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入，單純的貧血在食補(bǔ)之后，癥狀會(huì)改善，此外也可以用硫酸亞鐵等補(bǔ)鐵的口服液，還可以同時(shí)服用維生素C以促進(jìn)鐵的吸收利用，注意貧血的治療期間，最好不要喝濃茶、咖啡等。