在家時可能由于枕頭過高導(dǎo)致后腦輕微脹痛

      您好，感覺頭部脹痛，有關(guān)還是考慮睡姿不正確或者睡眠障礙有關(guān)。爬樓出現(xiàn)心跳加速屬于正常的，但如果出現(xiàn)頭部跳痛，要考慮血管性頭痛，綜合起來，考慮是均由睡眠障礙引起的睡眠不足引起。
      

      你好！很高興為你服務(wù)，你的情況看似生活習(xí)慣問題，實際是軀體不適。請問你一直以來的睡眠怎樣？建議：放松心情，多做戶外運動，規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。注意觀察，必要時去正規(guī)醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。
      

      透過你的文字，老師了解到你近一段時間腦部有點脹疼。原來認(rèn)為與枕頭有關(guān)系，但是現(xiàn)在好像關(guān)系是不大的。老師建議你到正規(guī)的醫(yī)院做腦部的ct，可能會比較好。
      
      以上是對“在家時可能由于枕頭過高導(dǎo)致后腦輕微脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點，使你對自己在家時可能由于枕頭過高產(chǎn)生的后腦疼痛感，內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注，再加上你前一個月來到南方，生活環(huán)境的改變，讓你對自己的后腦疼痛感內(nèi)心容易產(chǎn)生較強的焦慮甚至恐懼情緒，使你容易產(chǎn)生你所敘述的那種疼痛的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進(jìn)一步完善好你的性格特點，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素，增強你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。