男，23歲。脖子向左扭動(dòng)僵硬
男 | 23歲 2018-10-01 16:48:57
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 男，23歲。脖子向左扭動(dòng)僵硬，感覺有塊筋疼。向右扭動(dòng)脖子會(huì)響一下，然后就會(huì)舒服很多，但是一會(huì)兒又難受起來。拍片子未見異常。近期用頸椎也很少，可是沒有什么明顯緩解。
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2022-12-30 03:31:38 我要投訴
你好，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)，盡量少低頭，減少伏案的姿勢(shì)，晚上睡覺的枕頭不宜過高，應(yīng)盡量墊過肩部?？梢詿岱螅懑?，也可以行頸椎牽引，也可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰，也起到牽引的作用，可口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺或維生素b1，b12。
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